• 2017.6.21
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「花咲く長寿レシピ講習会」を開催しました

6月20日、南相木村公民館にて本年度1回目の講習会を開催しました。今回は、南相木村から依頼をいただき、10名の方に参加していただきました。

まず、事務局より本プロジェクトや花咲く長寿レシピの紹介、その後「健康長寿に向けた身体づくり」として講話と体操を行いました。「鮭のりんご味噌バルーン焼きセット」の調理実習は、講師による説明ののち2グループに分かれて、参加者間で協力して行ないました。

食事後の感想・グループワークでは、「身体を動かす大切さがわかった」「野菜もたっぷり食べられ、りんご味噌はいろいろな料理で使えそう」などの意見を伺うことができました。
花咲く長寿レシピ講習会について

 

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