• 2018.7.18
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「花咲く長寿レシピ講習会」を開催しました

7月17日、南牧村中央公民館にて本年度1回目の講習会を開催しました。今回は、南牧村から依頼をいただき、若い母親を対象に親子向けの講習会として実施しました。

まず、事務局から本プロジェクトや花咲く長寿レシピの紹介、その後「健康長寿に向けた身体づくり」として若い母親世代が家事の合間や親子で遊びながらできる体操を行いました。「鮭のりんご味噌バルーン焼きセット」の調理実習は、講師による説明ののち2グループに分かれて、塩やごはんの計量も実習しながら参加者間で協力して行ないました。

食事後の感想・グループワークでは、「毎日身体を動かす大切さがわかった」「計量の大切さがわかった」「子ども用のアレンジもあり参考になった」「学んだ味付けを忘れないうちに家でも作りたい」などの意見を伺うことができました。

 

講習会希望の方はこちらから
花咲く長寿レシピ講習会について

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