2017.1.25
栄養価の高い甘酒は「飲む点滴」とも言われています。 地元酒蔵の甘酒を使い、低カロリーで体に優しく、家庭でも簡単に作れるデザートです。 エネルギー 142k…
2016.4.28
くま笹ミーセンをつけ麺風に楽しむ進化系カレーライスです。スパイシーなカレーに豆乳をあわせたつけだれは、様々な野菜とも相性抜群！満腹＆ヘルシーな一品です。 エネ…
塩分が気になる人も「汁」まで飲める！くま笹ミーセンをラーメン風に仕上げました。適塩に向けて葱油や魚粉などを活用したスープが馴染みます。 エネルギー 409k…
カロリーや塩分などバランスの取れた土産土法。腸内環境を良くし美しくなると言われているプルーンを混ぜたご飯に信州サーモンをのせた、おいしい和食丼です。 エネルギ…
年齢を問わず好まれる低カロリーなチキンに野菜をたっぷり添え、酸味のきいたシェリービネガーソースとともに召し上がっていただくバランスのよい一品です。 エネルギー…
心に残る信州の創作中華。長野県調理師会佐久平支部が開発した、佐久市産の米粉にくま笹を練りこんで作った麺（くま笹ミーセン）と味噌が主役で食卓を彩ります。 エネル…
2015.3.20
エネルギー 4kcal たん白質 0.5g 食物繊維 0.5g 食塩相当量 0.2g 調理時間 約10分 …
エネルギー 16kcal たん白質 0.5g 食物繊維 0.9g 食塩相当量 1.0g 調理時間 約20分 …
2015.3.19
口当たり、のどごしが良く食べやすいように、寒天はやわらかめに仕上げてあります。 エネルギー 66kcal たん白質 2.1g 食物繊維…
エネルギー 23kcal たん白質 2.3g 食物繊維 3.2g 食塩相当量 0.3g (1人分) 【材料】（…
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2018.2.2
平成30年3月10日（土）、長野市にありますJAアクティーホールで「第5回 みん…
2018.2.23
2月23日、長野県小諸市にある長野県農業大学校で開催した「平成29年度農作業安全…
2018.7.4
7月3日、JA松本ハイランド女性部支部長の皆さんをお迎えし実践を交えた講義をさせ…
2017.11.1
10月31日、先週までの不安定な天気から一転、青空が広がる暖かな気温の中、2回目…
2017.10.14
10月13日、農業者の農作業安全や食・農を通した豊かな暮らしに向けた情報発信・情…
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