2016.4.28
カロリーや塩分などバランスの取れた土産土法。腸内環境を良くし美しくなると言われているプルーンを混ぜたご飯に信州サーモンをのせた、おいしい和食丼です。 エネルギ…
2015.3.19
冬に甘味が増す野菜をたっぷり使い、フライパンひとつで作れる一品です。 エネルギー 279kcal たん白質 16.0g 食物繊維 4.3…
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2018.2.2
平成30年3月10日（土）、長野市にありますJAアクティーホールで「第5回 みん…
2018.1.10
1月10日、「冬の野菜づくりは『健康づくり』」恒例の見学会を開催、本活動の卒業生…
高級な鰻を、少量で美味しく栄養たっぷりな柳川風に仕上げました。だし汁を使うことで…
2017.10.27
10月27日、長野県佐久合同庁舎で開催した「佐久地域 地域づくり優良事業成果発表…
2016.12.13
12月13日、野沢会館にて本年度4回目の講習会を開催しました。今回は、佐久市社会…
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