信州佐久…健康長寿の秘密

カテゴリー：豚肉

• 彩り野菜と信州ポークのヘルシー担々うどん

  

  2017.1.25

  • かぼちゃ, しょうが, ねぎ, レシピ, 主食, 平成28年度, 豚肉
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  野菜不足になりがちな麺類を彩りよく仕上げました。 豆乳入りの特製担々タレで塩分を抑え、信州ポークとたっぷりの野菜がおいしく食べられます。 エネルギー 63…

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• 信州豚と臼田産プルーンの焼肉丼

  

  2017.1.25

  • かんたん, にんじん, レシピ, 主食, 平成28年度, 果物, 玉ねぎ, 豚肉
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  地元産プルーンの酸味と甘味を活かして、さっぱり食べられる野菜たっぷり焼肉丼です。 手軽に作れるので、男性や一人暮らしの方にもおすすめです。 エネルギー 5…

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• 信州のジャージャーミーセン

  

  2016.4.28

  • かんたん, きゅうり, さっぱり, サラダ, ねぎ, レシピ, 冬向け, 味噌, 夏向け, 平成27年度, 春向け, 秋向け, 肉類, 豚肉, 郷土食, 野菜
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  心に残る信州の創作中華。長野県調理師会佐久平支部が開発した、佐久市産の米粉にくま笹を練りこんで作った麺（くま笹ミーセン）と味噌が主役で食卓を彩ります。 エネル…

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• 豚肉のやわらかりんご焼き

  

  2015.3.19

  • しょうが, にんじん, ブロッコリー, りんご, 主菜, 平成26年度, 玉ねぎ, 花咲く健やか御膳, 豚肉
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  付け　にんじんの甘煮 豚肉のやわらかりんご焼き エネルギー 240Kcal たん白質 14.5g 食物繊維 1.9g …

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