信州佐久…健康長寿の秘密

カテゴリー：もやし

• 野菜たっぷり! ミーセンの豆乳カレーつけ麺

  

  2016.4.28

  • あたたか, かんたん, にんじん, もやし, レシピ, 冬向け, 夏向け, 平成27年度, 春向け, 汁物, 秋向け, 野菜
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  くま笹ミーセンをつけ麺風に楽しむ進化系カレーライスです。スパイシーなカレーに豆乳をあわせたつけだれは、様々な野菜とも相性抜群！満腹＆ヘルシーな一品です。 エネ…

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• もやしのゆかり和え

  

  2015.3.20

  • かんたん, さっぱり, もやし, 副菜, 和え物, 夏向け, 大葉, 平成25年度, 春かおる　花咲く御膳
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  エネルギー 4kcal たん白質 0.5g 食物繊維 0.5g 食塩相当量 0.2g 調理時間 約10分 …

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